STAGE DE YOGA

STAGE DE YOGA

Stage-yoga © @Om Sweet Om

PROGRAMME :
10h/12h30 Séance de yoga complète autour du thème du dos/de l'axe central (asanas (postures),pranayamas (ex.respiratoires), méditation).

Des notions d'anatomie vous serons proposées au cours de ce stage afin que vous puissiez comprendre votre pratique et l'adaptée à vos besoins,notamment pour prévenir les dorsalgies.

14h/16h30 Relaxation complète,Yoga Nidra suivi d'une conférence question/réponse.

Thème de la conférence samedi: l'axe central physique et énergétique,subtil.
Thème de la conférence dimanche: le mantra OM compréhension et pratique.


Tarifs: Matinée du dimanche ou du samedi 15€ / adhérents 20€ / non-adhérents.

Après-midi du dimanche ou du samedi 10€ /adhérents 15€ /non-adhérents

Journée complète : 20€ / adhérents 30€ / non-adhérents


Inscriptions nécessaires,même au dernier moment!

Au plaisir de partager avec vous!

Itinéraire

Entrez une adresse pour connaître l'itinéraire entre cet établissement et votre adresse.

Dates de la manifestation

du 15/02/2020 au 16/02/2020

Adresse

Rue du Fossé
30440 SUMENE

Coordonnées GPS : 43.981498 / 3.714551

Moyens de communication

Thème

  • Loisirs
  • Sports

Entrée libre

non

Office de Tourisme
Cévennes Méditerranée

26 avenue Pasteur
34190 GANGES

+33(0) 467 73 00 56

Whatsapp : 07 75 28 07 02

Météo

Quel temps fait-il ?

sam. 28 nov. sam. 28 nov. Nuages 11°C
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